Ochranná podložka pod eliptický trenažér inSPORTline 160x80x0,6 cm
Bežná cena V akcii od 13.3 €
Fitness podložka inSPORTline EVA 124x124x1,2 cm
Bežná cena V akcii od 24.9 €
Elektrická pumpa inSPORTline Airstunt
Bežná cena V akcii od 36.6 €
Rohy pre podložku Simple 4ks červené
Bežná cena V akcii od 40.8 €
Postranný nájazd pre podložku Simple 2ks sivý
Bežná cena V akcii od 19.7 €
Záťažová podložka inSPORTline 181x92x1,2 cm
Bežná cena V akcii od 49.9 €
Pumpa inSPORTline Airstunt
Bežná cena V akcii od 27.5 €
Nafukovací blok inSPORTline Aircase 200x140x20 cm
Bežná cena V akcii od 319.9 €
Nafukovací blok inSPORTline Aircase 280x140x20 cm
Bežná cena V akcii od 349.9 €
Rohy pre podložku Simple 4ks čierne
Bežná cena V akcii od 33.9 €
Všetko o podložkách
Čo je to podložky na cvičenie?
Čo sú to podložky na cvičenie
Cvičenie jogy, kalanetiky, pilates, alebo jakéholiv iného fitness cvičenie vyžaduje iba obmedzený počet pomôcok. Tou najdôležitejšou je kvalitné podložky na cvičenie. Či už v podobe jednoduchej karimatky, alebo pamäťových pien.
Ako vybrať podložky na cvičenie?
Pri výbere podložky na cvičenie sa riaďte nasledujúcimi odporúčaniami.
- najskôr je potrebné vedieť, na aké cvičenie podložku potrebujete, ako často cvičíte
- pre občasné cvičenie stačia jednoduché karimatky
- pre intenzívne cvičenie investujte do kvalitnej gymnastické podložky
- ďalšie tipy ako vybrať kvalitné podložky na cvičenie
Cvičenie na podložke
Na fitness podložke sa skvele cvičí. Poznáte tieto cviky?
- cviky na pretiahnutie tela
- jednoduché, ale účinné posilňovacie cviky
- tajné tipy z jogy na uvoľnenie tela
- ďalšie tipy ako cvičiť na podložke na cvičenie
Podložky na jógu
Kvalitné podložky na jogu vylepší efekt cvičenia.
- s pamäťovou penou pre opakované cvičenie
- odolné proti potu, opotrebovaniu
- z kvalitného, zdravotne nezávadného materiálu
- ďalšie informácie o podložke na jógu
Video s podložkami na cvičenie
Video: Komfortná gymnastická podložka inSPORTline Profi prezentuje Eva Révayová
Novinky o podložkách
Najobľúbenejšie cvičenie pre ženy
Pre mnoho čitateliek to bude iba opakovaním, pre mnohé z vás inšpiráciou. Aká cvičenie odporúčajú fitnes trénerky ženám?
Najpredávanejšie podložky na cvičenie
Fitness e-shop sa s nami podelil o najpredávanejší tovar z kategórie podložiek na cvičenie, jogu, alebo pilates.
Múdra podložka Flowin
Cvičenie na Flowin podložke je založené na prirodzených a plynulých pohyboch na klzkej podložke. Pôvodne pochádza zo Švédska my sme ho pre vás vyskúšali.
Čo cvičiť na podložke
Už vás nebaví základné jednoduché cviky na podložke. Máme pre vás tipy na ďalšie cvičenia pre každého!
Jednoduché cviky, s ktorými schudnete
Existujú dva obľúbené druhy cvičení, ktoré sa dajú ľahko vykonávať doma na podložke a obsahujú mimoriadne účinné cviky na formovanie postavy a chudnutie. Sú nimi kalanetika a pilates.
Tip na drobný, praktický darček - podložka na cvičenie
Podložka na cvičenie pilates, jogy, alebo domáce posilňovanie. Aj taký môže byť darček pre ženu.
Podložka na cvičenie pilates
Cvičenie pilates charakterizuje riadený, presný a plynulý pohyb zo stredu tela, sprevádzaný správnym dýchaním.
Časté otázky
Na čo sa hodí podložky na cvičenie?
Na aerobic, jógu, fitness cvičenie, na jednoduché posilňovanie. Na akýkoľvek šport, ktorý vykonávate na zemi a na obmedzenom priestore.