Kúpiť podložky na cvičenie – e-shop

Sprievodca výberom
podložiek


Na jogu alebo cvičenie jedine s kvalitnou podložkou!

Podložka na cvičenie je skvelá fitness pomôcka pre jogu, aerobik, posilňovanie, proste pre akékoľvek fitness cvičenie.

Medzi podložky patrí jednoduché karimatky na cvičenie, ľahko zrolovateľná a prenosné. Cvičí sa na nich bezchybne jóga, alebo aerobic.

Kvalitnejšie sú podložky z pamäťovej peny, ktoré sú ideálne pre intenzívne a časté cvičenie.

Poradíme vám, ako podložku vybrať, na čo si dať pri nákupe pozor a koľko vás kvalitná podložka bude stáť.

Inšpirujte sa tiež cviky na podložke a recenziami ostatných zákazníkov.

Všetko o podložkách


Čo sú to podložky na cvičenie 

Cvičenie jogy, kalanetiky, pilates, alebo jakéholiv iného fitness cvičenie vyžaduje iba obmedzený počet pomôcok. Tou najdôležitejšou je kvalitné podložky na cvičenie. Či už v podobe jednoduchej karimatky, alebo pamäťových pien.

Ako vybrať podložky na cvičenie?

Pri výbere podložky na cvičenie sa riaďte nasledujúcimi odporúčaniami.

  • najskôr je potrebné vedieť, na aké cvičenie podložku potrebujete, ako často cvičíte
  • pre občasné cvičenie stačia jednoduché karimatky
  • pre intenzívne cvičenie investujte do kvalitnej gymnastické podložky
  • ďalšie tipy ako vybrať kvalitné podložky na cvičenie

Cvičenie na podložke

Na fitness podložke sa skvele cvičí. Poznáte tieto cviky?

Podložky na jógu

Kvalitné podložky na jogu vylepší efekt cvičenia.

  • s pamäťovou penou pre opakované cvičenie
  • odolné proti potu, opotrebovaniu
  • z kvalitného, zdravotne nezávadného materiálu
  • ďalšie informácie o podložke na jógu

Video s podložkami na cvičenie

Video: Komfortná gymnastická podložka inSPORTline Profi prezentuje Eva Révayová

Novinky o podložkách

Čo cvičiť na podložke

Už vás nebaví základné jednoduché cviky na podložke. Máme pre vás tipy na ďalšie cvičenia pre každého!

30. 4. 2016

Jednoduché cviky, s ktorými schudnete

Existujú dva obľúbené druhy cvičení, ktoré sa dajú ľahko vykonávať doma na podložke a obsahujú mimoriadne účinné cviky na formovanie postavy a chudnutie. Sú nimi kalanetika a pilates.

16. 11. 2015

Podložka na cvičenie pilates

Cvičenie pilates charakterizuje riadený, presný a plynulý pohyb zo stredu tela, sprevádzaný správnym dýchaním.

28. 4. 2014

Ako sa vyznať v druhoch jogy?

Rovnako ako pohyb je pre kvalitný život dôležitá vnútorná pohoda. Telo a myseľ sú neoddeliteľne prepojené, as obojím pracuje joga.

25. 3. 2014

Kalanetika – cvičenie na rýchle vytvarovanie svalov

Kalanetika zahŕňa súbor jednoduchých, ale veľmi účinných cvikov na spevnenie a sformovanie postavy. Pred 25 rokmi bola svetovým bestsellerom. Aj keď prišli do módy iné smery, cvičiť niekoľko geniálnych prvkov z kalanetiky sa oplatí. Stačí k tomu domáce prostredie, výuková kniha alebo DVD a vhodná podložka na cvičenie.

22. 2. 2014

Časté otázky