Kúpiť podložky na cvičenie – e-shop

Sprievodca výberom
podložiek


Na jogu alebo cvičenie jedine s kvalitnou podložkou!

Podložka na cvičenie je skvelá fitness pomôcka pre jogu, aerobik, posilňovanie, proste pre akékoľvek fitness cvičenie.

Medzi podložky patrí jednoduché karimatky na cvičenie, ľahko zrolovateľná a prenosné. Cvičí sa na nich bezchybne jóga, alebo aerobic.

Kvalitnejšie sú podložky z pamäťovej peny, ktoré sú ideálne pre intenzívne a časté cvičenie.

Poradíme vám, ako podložku vybrať, na čo si dať pri nákupe pozor a koľko vás kvalitná podložka bude stáť.

Inšpirujte sa tiež cviky na podložke a recenziami ostatných zákazníkov.

Všetko o podložkách


Čo sú to podložky na cvičenie 

Cvičenie jogy, kalanetiky, pilates, alebo jakéholiv iného fitness cvičenie vyžaduje iba obmedzený počet pomôcok. Tou najdôležitejšou je kvalitné podložky na cvičenie. Či už v podobe jednoduchej karimatky, alebo pamäťových pien.

Ako vybrať podložky na cvičenie?

Pri výbere podložky na cvičenie sa riaďte nasledujúcimi odporúčaniami.

  • najskôr je potrebné vedieť, na aké cvičenie podložku potrebujete, ako často cvičíte
  • pre občasné cvičenie stačia jednoduché karimatky
  • pre intenzívne cvičenie investujte do kvalitnej gymnastické podložky
  • ďalšie tipy ako vybrať kvalitné podložky na cvičenie

Cvičenie na podložke

Na fitness podložke sa skvele cvičí. Poznáte tieto cviky?

Podložky na jógu

Kvalitné podložky na jogu vylepší efekt cvičenia.

  • s pamäťovou penou pre opakované cvičenie
  • odolné proti potu, opotrebovaniu
  • z kvalitného, zdravotne nezávadného materiálu
  • ďalšie informácie o podložke na jógu

Video s podložkami na cvičenie

Video: Komfortná gymnastická podložka inSPORTline Profi prezentuje Eva Révayová

Novinky o podložkách

Múdra podložka Flowin

Cvičenie na Flowin podložke je založené na prirodzených a plynulých pohyboch na klzkej podložke. Pôvodne pochádza zo Švédska my sme ho pre vás vyskúšali.

Čo cvičiť na podložke

Už vás nebaví základné jednoduché cviky na podložke. Máme pre vás tipy na ďalšie cvičenia pre každého!

Jednoduché cviky, s ktorými schudnete

Existujú dva obľúbené druhy cvičení, ktoré sa dajú ľahko vykonávať doma na podložke a obsahujú mimoriadne účinné cviky na formovanie postavy a chudnutie. Sú nimi kalanetika a pilates.

Podložka na cvičenie pilates

Cvičenie pilates charakterizuje riadený, presný a plynulý pohyb zo stredu tela, sprevádzaný správnym dýchaním.

Časté otázky