Podložka na cvičenie  >  Ako vybrať podložku na cvičenie?

Ako vybrať podložku na cvičenie?

Pri výbere podložky na cvičenie sa riaďte nasledujúcimi odporúčaniami.

• najskôr je potrebné vedieť, na aké cvičenie podložku potrebujete, ako často cvičíte
• pre občasné cvičenie stačia jednoduché karimatky
• pre intenzívne cvičenie investujte do kvalitnej gymnastické podložky

Dôležitá je predovšetkým intenzita cvičenia a ako moc to s cvičením myslíte vážne. Investície do podložky potom môže byť do stovky, ale aj tisícky za špeciálny cvičebný dosky na pilates apod

Podložky pre bežné cvičenie

Pre bežné fitness cvičenie vám stačí základná podložka, alebo karimatka. Dôležitý je materiál, ten by mal byť zdravotne nezávadný a dostatočne silný.

Na výber máte z rolovatelných a skladacích podložiek na cvičenie. Variantom sú tiež modulárne podložky, tie sú však drahšie.

Špeciálne podložky na cvičenie

Peknú vychytávkou sú podložky z pamäťovej peny, ktoré sú vhodné pre náročné a hlavne pre opakujúce sa cvičenie.

Na obrázku je Podložka na cvičenie inSPORTline Aero z pamäťovej peny.

Vyberte si podložky na cvičenie v internetovom obchode