Súvisiace články

Podložky na cvičenie

Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .

Fitness náramky spájajú skvelé vlastnosti športtesterov a krokomerov

Novým trendom medzi športovcami je používanie fitness náramkov prepojiteľných s mobilnými zariadeniami. Čo všetko malí fitnes pomocníci vedí?

Boxovacie vrece

Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .

Pamätáte si na detské točenie s obručou? Báječné, zábavné, pas tvarujúce? Zase je tu, hovorí sa mu "hooping", a tentoraz si ho môžu užiť všetky generácie. Obruč ako fitness pomôcka sa totiž dočkala mnohých vylepšení.

Fitness pomôcky majú desiatky využití. Vyberte si tie správne

Dnes sa pozrieme na fitness potreby podľa využitia. Pozrieme sa na fitness pomôcky a doplnky, ktoré vám pomôžu pri cvičení alebo posilňovaní.

Podložky na cvičení

Na jogu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .

Užívateľka sa delí o svoje skúsenosti sa športtestrami

Športtester je taký osobný tréner strážiaci vašu postavu aj kondičku. Zaručí, aby ste necvičili naprázdno, alebo naopak neplytvali energiou.

Športtestery bez hrudného pásu

Pokojnejšie športové aktivity, akými sú turistika alebo nordic walking, nevyžadujú nutne športtestery s hrudným pásom. K občasnému zmeranie tepu je určený špeciálny pulzmeter, fungujúce na princípe několikasekundového dotyku.

Boxovací pytel

Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .

Nordic walking hole

Čo potrebujete pre severskú chôdzu? Dobré nohy, náladu a špičkové .

Boxovacie vrece nie je len pre boxerov. Skúste napríklad fitbox

Baví vás skúšať nové športy? Potrebujete sa účinne odreagovať od starostí, prípadne schudnúť? Tak to by sa vám mohol páčiť fitbox.

Rebriny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

Boxovaním proti stresu

Kúpiť si boxovacie vrece a odstrániť vďaka nemu stres sa môže zdať trochu idealistické, ale zároveň je na tom veľa pravdy.

Fitness potřeby

Pre domáce cvičenie sú ideálne - malé pomôcky pre posilňovanie.

Silové boxovacie vrece na nácvik naozaj všetkých úderov

Sporttestery

Výkonné malé fitness pomôcky pre cvičenie i šport, to sú malé a šikovné .

Netradičné gymnastické lopty

Zaobstarať si môžete klasické okrúhle gymnastické lopty, ale i napríklad špeciálne v tvare kapsule. Ako sa na nich cvičí?

Gymnastické lopty pre deti, a nielen pre nich

Fitlopta je vďačný darček za pár korún, ktorý vaše ratolesti zabaví a zároveň im spevní svalstvo. Predstavuje ideálne cvičebnú pomôcku, pretože posilňuje svaly celého tela a pôsobí tak prospešne v citlivom období rastu.

Cvičenie na gymnastickej lopte v tehotenstve

Cvičením na gymnastickej lopte posilníte kondíciu, ale aj oslabené svaly a uvoľníte telo. Fitlopta je skvelým pomocníkom pre tehotné ženy.

Začíname cvičiť na gymnastickej lopte

Gymnastická lopta je určená aj ľuďom so zdravotným obmedzením. Dokáže precvičiť hlboké stabilizačné svaly bez potu a námahy. Prvý cvik je naozaj jednoduchý – svoj chrbát posilňujete už správnym sedením na lopte, spočiatku po chvíľkach.

Balančné podložky na stoličku. Pomôžu Vášmu chrbtu?

Dlhodobé, každodenné sedenie na stoličke vôbec neprospieva vašej chrbtici. Bolesťami chrbtice a krku trpí čoraz viac ľudí. Ak sa sedeniu na stoličke nemôžete vyhnúť, máme pre vás pár tipov, ako bolestiam predísť.

Žebřiny a ribstole

sú vynikajúce fitness pomôcky na cvičenie a posilňovanie doma, alebo v telocvični.

Podložky na cvičenie

Na jógu, kalanetiku, na akékoľvek cvičenie sa hodí kvalitná .

Krokoměry

Malým, ale šikovným pomocníkom pre sledovanie fyzickej aktivity je digitálny .

Boxovací pytel

Nielen pre box, ale napríklad aj pre fyzicky náročný fitbox, sa hodí kvalitné .

Strečing a regenerácia na crossovom trenažéri

Cross trenažér nie je len fitness, alebo posilňovací stroj. Je to aj efektívna pomôcka na rozohriatie tela pred cvičením a posilňovaním. A dá sa na ňom skvele pretiahnuť aj po cvičení.

Ako často cvičiť na fitness strojoch?

Cvičiť by ste nemali každý deň, ale podľa plánu 3-4x týždenne. Ostatné dni venujete regeneráciu, alebo rekreačnému športu. Nezaťažujte dva dni po sebe rovnaké svalové partie.

Cvičte tak, aby vás to nebolelo

Pomôžu vám crossové trenažéry, najšetrnejšie trenažéry, ktoré si môžete zaobstarať do domácej posilňovne.

Rodina trenažérov inSPORTline inCondi už číta 10 mien. Prepojíte ich s tabletom

Medzi najpredávanejšie trenažéry sa pred Vianocami zaradili novinky zo stajne inSPORTline. Trenažéry inCondi vynikajú moderným dizajnom, kvalitným spracovaním a prepojením s modernými technológiami.

Aký fitness trenažér kúpiť na Vianoce?

Zostať u klasiky a zaobstarať si rotoped, alebo cyklotrenažér? Alebo vyskúšať niektorý z eliptikalov, prípadne otestovať veslárske trenažéry?

Multifunkčná posilňovacia hrazda

Najvyššiu kvalitu vo svojej kategórii predstavuje multifunkčný posilňovací hrazda s robustnou oceľovou konštrukciou a bohatým príslušenstvom. Dobrý tip pre každého prevádzkovateľa fitness centra, ktorý chce svojim návštevníkom ponúknuť všestranné vyžitie.

Súvisiace články

Odporúčame podložky na cvičenie